一侧肩膀出现发困不舒服的症状，可能是由于颈椎病引起的，通常会伴有颈部不适，头晕头痛以及手部麻木等症状，可以通过一些物理疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，超短波疗法以及超声波疗法等，疏通局部的经络气血，有助于改善症状。同时在日常生活中也应当避免长时间保持同一姿势太长时间，否则可能会导致症状进一步加重。