如果疼痛的症状比较严重，需要遵医嘱应用止疼的药物改善病情，在急性发作期间要注意患处的保暖。当出现肌肉拉伤时，很可能发生明显肿胀的症状，也可以应用消肿的药物治疗，同时要配合冰袋冷敷等方式共同治疗。在72小时内可以改成毛巾热敷的方式治疗，有利于血肿消退，平时不要参加太剧烈的运动。