脚掌疼的治疗方法，首先要明确引起脚掌痛的原因，比如日常活动量比较大而引起的疼痛，可以使用热敷或者按摩的方式来进行缓解，也可以服用一些镇痛类的药物，比如布洛芬等，也可以使用一些活血的药物，比如舒筋活血片，对于脚掌痛都有一定的缓解作用。如果是因为穿的鞋子不合脚导致的脚掌痛，要及时换一双软底舒适的鞋子并注意休息。