问腰椎间盘突出要忌口不能吃什么?
详
（女，36岁）我的叔叔因为在工地上长时间干活，导致了腰间盘突出，在家养病，腰椎间盘突出要忌口不能吃什么能吃什么?
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
有腰间盘突出最好不要吃有凉的食物，和辣的食物，可以多吃水果，多喝水补充身体里面的水分，比如苹果和香蕉，猕猴桃来补充免疫力，吃西红柿维生素特别多的东西，可以熬鸡汤喝，多吃肉不可多吃，如果不严重的话，可以吃完晚饭散散步，不要吃让腰间盘突出的食物，避免造成二次突出，