最好用热毛巾或者是热水袋进行局部热敷，或者是用热水泡脚，都能起到促进局部血液循环和缓解疼痛作用。怀孕晚期出现腿抽筋，有可能是腿部受凉或者是局部血液循环不良等原因导致，会出现腿部有酸痛感或者是肿胀等症状。怀孕晚期胚胎增长比较快，母体会出现疲劳和乏力等症状，都属于正常。