产后腰疼的厉害可以进行局部的按摩或者用热毛巾进行局部热敷，也可以在起床的时候佩戴钢板支撑的腰围或者到医院进行理疗、针灸或者烤电，都能够缓解疼痛的症状。产后腰疼通常是由于产后恢复不良、着凉、腰肌劳损等造成的，也可能是由于腰椎病变引起的，平常要做好护理措施，避免症状加重，可以到医院做牵引治疗。