可能是韧带损伤引起的，也可能是软组织损伤导致的，在早期可以通过热敷或者是按摩方法来进行缓解，热敷能够促进局部血液循环，从而达到缓解疼痛效果。通过热敷一周左右症状没有得到缓解，需要到医院通过影响学检查做进一步确诊，根据检查结果做针对性治疗，避免疼痛症状出现加重。