被砸伤该冷敷还是热敷需要根据砸伤的时间来决定。砸伤24小时内冷敷，72小时后热敷，24小时内冷敷，能帮助收缩毛细血管，减少疼痛和肿胀的现象。72小时后热敷，可以起到活血化瘀和消肿的效果，可以用医用绷带把受伤的地方包裹起来，这样能减少出血，还能保持创口处的清洁卫生。