腰部理疗可以由专业医生做针灸、拔罐、牵引或者推拿进行治疗。通过以上理疗方法能够减轻腰部的疼痛和不适感，而且采用理疗方法对身体是没有什么伤害的。还能起到通经活络、活血化瘀的效果，从而放松身心提高睡眠质量。在治疗期间一定要注意休息，不能频繁弯腰，也不能进行重体力劳动。