脚底按压有窝回弹慢可能是脚底或者小腿部出现了水肿的情况导致的。可以遵医嘱服用活血消肿的药物进行治疗，也可以通过热敷的方法来缓解肿胀的情况，如果有心脏疾病或者肾功能异常的情况，很可能会引起下肢血液回流障碍导致水肿的发生，可能是脚部受到损伤导致的，必要时可以到医院做拍片血常规检查。