运动有利于提高肺活量和促进血液循环作用，还能够起到舒缓心肺血管和缓解颈椎病效果，对于肺气不足，引起呼吸困难和胸闷以及心慌者，也能起到调理措施。如果存在是骨骼疾病改善情况下，用度以及时间一定要适当，避免长时间诱发骨骼过于劳累引起疾病二次复发，同时饮食方面尽量以清淡易消化食物为主。