通常可以采取热敷或者是推拿的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方式来达到缓解疼痛的效果，若是疼痛比较严重，还需要在医生指导下，通过口服消炎止痛药物来进行治疗。肌肉筋膜炎疼痛有可能是长期肌肉劳损所引起，并且跟劳累受凉也是有密切关系的，不及时的进行治疗，就会导致局部受限。