通常是有用的，在针灸之后可以缓解腰疼的症状，但是起不到彻底治愈的效果。腰间盘突出多数是由于过度劳累或者是长期的久坐所引发的，如果长时间的重体力劳动或者是受到外伤，都有可能会引起腰部疼痛的症状。必要时可以到正规医院的骨科进行检查，明确诊断后对症治疗。如果病情比较严重时，还可以通过手术进行治疗。