是否可以自愈要根据患者崴脚轻重程度决定。大多数轻微的崴脚并没有使局部严重肿胀，是通过休息能够逐渐自愈，患者崴脚程度较严重，导致患者局部肿胀和疼痛时，需要使用消炎消肿药物治疗，能够使局部肿胀程度快速消退，有利于病情治疗和恢复。平时要减少活动量，多卧床休息，有利于损伤组织修复。