产后坐骨神经痛，一般多久才可以好转，需要看坐骨神经痛的治疗以及保养方式。患者平时睡觉时应该要选择硬板床，要选择侧卧休息或者是仰卧休息，这样对坐骨神经有很大的缓解作用。同时患者也可以通过中医针灸以及按摩和热敷的方法综合治疗，一定要远离潮湿以及寒凉的环境，平时要做好腰部的保暖。