膝盖又肿又痛有可能是膝关节滑膜炎或者是风湿性关节炎引起，有的患者也有可能是骨质增生导致。现在又肿又痛，患者需及时到医院骨科就诊，拍X片或核磁共振等检查，进行明确病因，在医生指导下口服药物进行治疗。生活中要做好局部保暖，可适当使用护膝，避免长久站立，避免摄入生冷性食品。