脚趾挤压走路痛怎么办

(男,23岁)前段时间我由于穿鞋不合适导致脚趾出现挤压,而且还伴随着疼痛的症状,脚趾挤压走路痛怎么办?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

脚趾挤压走路痛一般需要选择穿宽松的鞋子,比如在买鞋的时候选稍微大一码的,这样可以使脚部处于舒适的状态,同时也要配合温水泡脚,温水泡脚能够促进脚部的血液循环,并且还能够达到缓解疼痛的效果。在恢复期间尽量多注意休息,避免长时间行走,以免使脚部疼痛的症状出现进一步加重。

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