年轻人膝盖疼多数都是半月板损伤，对于这种情况一定要做磁共振，了解初步症状，还可以对局部进行药物喷剂来起到缓解疼痛的作用，期间可以贴一些膏药和避免长期行动，以便能够很好的缓解膝盖酸痛。生活当中也要多加注意饮食均衡，为吸收不良情况导致的缺钙，都会导致腿部酸疼。