腱鞘炎前期医生都会推荐做保守治疗。腱鞘炎大部分都是因为平时过度的劳累所导致的，所以平时一定要经常活动一下，手腕不要总是保持一个姿势，患者平时可以对腱鞘炎部分进行按压、热敷，如果鼓包一直没有好转，可以到医院找一下中医进行针灸的治疗，具体的还是要到医院去做一下详细检查。