坐久了后背疼

(女,29岁)由于工作的原因,我经常坐着,长时间坐,我的后背有点疼痛,有时候还感觉头晕,坐久了后背疼怎么办?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

可能是肌肉劳损所导致,也可能是腰椎间盘突出所引发。长期弯腰做重体力劳动或者经常保持同一个姿势,就有可能引起腰椎间盘突出,使患者出现腰部疼痛和活动障碍,并伴有下肢麻木和坐骨神经痛。可通过针灸或者按摩的方法来进行治疗,对于病情比较严重的也可通过手术的方法来进行改善。

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