通过消炎止痛的药物治疗，也可以通过非甾体消炎的药物调理，服用以后可以缓解软组织损伤引起的肿胀和疼痛症状。具体的用量要在医生的指导下，需要根据个人体质和病情的轻重程度决定。损伤以后可以对局部进行热敷，热敷能够促进局部的血液循环，有助于局部疼痛或者肿胀症状的好转。