可以通过电离子导入以及电磁疗和超声波治疗方法，能够帮助症状得到改善，通过物理方法能够给局部进行加热，还可以促进血液循环。同时可以联合针灸方式进行治疗，在治疗期间要经常对局部进行按摩，肌肉变硬一般是过度做体育训练或者是局部存在炎症感染所引起，不排除是慢性损伤所导致。