髌骨软化吃氨糖软骨素有一定的作用。患者通过服用氨糖软骨素能够帮助人体合成软骨基质，对疾病的恢复有一定好处。而且还能够减轻髌骨软化带来的疼痛肿胀感，但是并不能从根本上治疗疾病。应到医院进行检查，然后对症治疗。患者平时应多吃些钙含量较高的食物，多晒晒太阳，适当进行身体锻炼。