膝盖往上一寸处酸痛可以采用热敷或者是按摩的方法来缓解疼痛的现象，这样能够促进局部的血液循环，不仅如此，还能够在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物来进行治疗。而出现这种现象可能是因为无菌性炎症以及做剧烈的运动导致膝盖处往上一寸出现疼痛的现象。