问长期平躺睡觉会怎么样
详
（女，40岁）我的朋友，他说最近一直在进行养生，睡觉的时候都是选择平躺睡，对身体有好处，长期平躺睡觉会怎么样？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
长期平躺睡觉，可能会对心脏造成压迫，引起一些心脏类的疾病，严重的可能会导致呼吸困难，或者是呼吸不畅的症状。在晚上睡觉的时候，尽量选择左侧睡，能够有效的减轻对心脏的压迫，患者要根据自身的习惯来选择，如果患者平躺睡或者是右卧侧睡，比较舒服的情况下，也可以选择平躺或者是右卧侧睡