一般可以通过按摩和热敷等方法进行治疗，也可以通过针灸的方法抑制，落枕可能是由于枕头过高的原因导致的，还可能是由于睡觉姿势不当引起的，可能会出现颈部不能正常的扭动和疼痛等症状。在晚上睡觉的时候用选择合适的枕头，并且应保持合适的姿势，通常可以减少落枕的情况出现。