足跟脂肪垫炎最好的治疗方法是可以选择口服抗炎药物来进行治疗，同时使用活血化瘀效果的药物，治疗一段时间能够有比较好的治疗效果，对于炎症和水肿的情况都能够有减轻的作用。平时可以穿厚底鞋，可以适当的进行热敷泡脚，对于足底部位的不适情况，都能够有比较好的缓解作用。