腕管综合症一般是不能够通过锻炼来进行缓解，进行锻炼以后有可能会导致症状有所加重，在患病期间应该减少手腕的活动量。在患有腕管综合征疾病以后，考虑是手指和手腕活动量过大所引起的，并且跟经常敲打键盘或者是轻点鼠标也是有关系的，会导致手腕部位出现疼痛，尤其是在运动以后，疼痛感会比较明显。