可能是膝关节扭伤或者挫伤所导致，也可能与膝关节退行性病变有关。在剧烈运动过程中，就有可能导致膝关节发生扭伤或者挫伤现象，还会导致膝关节部位软骨质损伤，从而引起了局部肿胀和疼痛，并且还会伴有行动功能障碍等。可以通过使用活血化瘀的药物涂抹在患处，并且要对患处进行冷敷和热敷。