首先考虑是膝关节外侧韧带损伤所导致，并且跟长期不良坐姿或者是站姿也是有关系的。在日常生活当中长期劳累过度或者是经常做剧烈运动，就会导致半月板受到损伤，从而就会使膝盖外侧出现疼痛感，如果症状比较严重而且还影响到了正常的工作，就需要及时到医院进行全方位检查，可以在医生指导下通过口服止痛药物来进行治疗。