腰酸背疼脚抽筋，首先考虑是由劳累导致的肌肉组织的劳损，无明显的腰背部以及下肢软组织的器质性损伤，在经过休息后可逐渐恢复正常。也可能是存在腰椎间盘相关病变，比如腰椎间盘突出症，不仅会出现腰背部疼痛，还可出现下肢的疼痛、麻木、无力等表现；若患者为中老年人，还可能是骨质疏松引起的。