一般在产后一星期或者一个月左右可以恢复。由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会存在差异的，在分娩宝宝的过程中会导致耻骨出现分离的现象，损伤比较轻微、并且耻骨分离的间隙比较小，是不需要进行特殊治疗和处理的，多数患者在一个星期左右可以自行恢复。但对于损伤比较严重的，就需要到医院通过专业的仪器进行修复治疗，通常在一个月左右才可以好转。