可以在医生指导下服用一些活血化瘀止痛的药物进行治疗，这样能够缓解肌肉部位出现肿胀和疼痛的现象，但是在生活中还要做好防寒保暖措施，避免着凉后使皮肤出现病变。要定期去医院进行健康咨询，这样能够有效避免积极疾病。饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主，不可以吃过于刺激性的食物。