主要表现为膝关节无力，膝关节疼痛，尤其是在上下楼梯的时候疼痛的症状就会明显的加重。主要是到正规的医院做局部X线来体检检查，按照医生指导口服活血化瘀，或者是配合局部的热敷按摩等方法来进行理疗，也能用来加快颈部血液循环减轻髌骨软化的症状。治疗期间要多休息，避免劳累。