腿筋打结能揉开吗

(男,35岁)这两天我的腿部肌肉总是会出现紧张疼痛的情况,我发现是腿筋打结,所以我想要通过按摩的方法进行改善,腿筋打结能揉开吗?

精选回答

崔晓明主任医师

吉林市人民医院「三级甲等」 骨科

一般会有一定的作用,但是在按摩的时候一定要掌握正确的方法,可以进行顺时针按摩,会有一定的效果,但是在按摩的时候很有可能会导致局部出现疼痛的情况,因此一定要坚持,并且也可以适当的对局部进行热敷,也会有一定的效果。腿筋打结通常是由于肌肉紧张或者是过度劳累引起的,会导致局部出现疼痛的情况,还会有硬结。

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