问骨质疏松症不宜吃食物
详
（男，42岁）我最近腰部老是疼痛，习惯性地驼背，腰椎处有些变形，全身困乏无力，医院检查说我这是骨质疏松，不宜吃的食物有哪些?
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
骨质疏松是一种比较常见的中老年性疾病，患者要注意饮食调理。首先不宜吃动物内脏、动物脂肪、奶酪等高脂肪高胆固醇的食物，以免影响维生素D和钙的正常代谢。其次不宜吃麻辣烫、油炸油煎食物、腌制食物、霉变食物等，以免影响组织细胞的代谢功能，加重肝脏的负担，不利于身体的恢复。