通过服用有效的药物止痛，也可以使用一些外用涂抹药膏促进血液循环，一般会选择活血化瘀的药物，也可以进行局部冷敷的方式，局部冷敷能够起到缓解疼痛的效果，还可以加速受伤的肌肉快速恢复。肌肉拉伤之后，一般会出现肌肉内神经纤维断裂和肌纤维断裂，所以会引起拉伤部位疼痛感，拉伤之后需要停止运动。