通常会出现四肢无力和腿部抽筋儿，并且还会伴随着腰背酸痛，特别是在适当活动后疼痛的症状会出现明显加重，最好到当地正规医院通过影像学检查做进一步确诊。如果是骨质疏松引起的早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些紫菜、海带、牛奶、鸡蛋、虾皮等，这些食物中钙物质能够及时补充体内所需。