环状软骨突出像喉结有可能是炎症引起的肿块突出。尤其在颈部出现外伤时出现炎症的情况下形成肿块，可以在医生的指导下服用抗菌消炎的药物来治疗。还有可能是上火引起的，平时可以多喝水或者是喝菊花茶来缓解上火情况。在治疗期间不要用手去触摸肿块，饮食要以清淡消化为主，不要吃辛辣刺激性食物。