腰后面凹的深与身体肥胖有关。腰部的正中间是脊柱，该部位的皮下脂肪比较少，如果身体比较肥胖，会造成脊柱两侧皮下脂肪堆积，就会使两侧明显凸起，从而使腰后面凹陷变深。患者应该多参加体育锻炼，并且要注意饮食控制，减少皮下脂肪的生成，可以使腰后面的凹陷变浅。