可以通过站立以及正确的坐姿方式进行改善，还可以通过睡硬板床的方式缓解症状。通过正确的站立姿势，能够使双脚以肩部同宽，并且保持直线，长期坚持后能够使驼背的姿势得到改善，并且还要改善不良的坐姿习惯。对于缺乏钙物质引起的驼背现象，需要进行微量元素检测，并且口服钙片治疗。