很可能是消化不良或者是肠道方面出现了疾病不良的饮食结构，胃肠道积气的原因所导致。如果食物残渣在肠道内的细菌分解产物，很可能就会引起肚子胀气。平时要及时调整饮食的结构，在饮食方面不要吃胀气类的食物，尤其是红薯和豆制品，饮食方面要清淡温热性为主，不要一次性吃得太饱。