要多烤电是能起到一定效果的，能够有效的促进血液循环，减轻神经根的压迫或者刺激，轻度的患者通过烤电能够彻底根治，重症的患者烤电不能是髓核复位可以采取手术治疗。患者在进行手术的时候最好到正规的医院，以免出现手术失败的情况。日常多注意保暖，多喝温水，多补充丰富的微量元素。