可以使用肢体固定，也可以采取弹力绷带，如果拉伤比较严重，需要进行石膏固定，这样能够减少损伤加重。如果是因为外伤引起的小腿韧带拉伤，并且出现了剧烈疼痛和肿胀的现象，需要遵照医嘱口服舒筋活络和活血散瘀的中成药物进行改善。在恢复期间要注意多休息，尽量不要做剧烈运动。