问急性腰扭伤怎么办
详
（男，39岁）老公扛着东西上楼梯的时候,突然间把腰给扭了,现在疼的很厉害,急性腰扭伤该怎么办?
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
急性腰扭伤以后首先要停止腰部的任何活动，然后进行卧床休息，尽可能以硬板床为主，在配合一些消炎，止痛的药物，很多患者在几天之内就会有所好转的。在扭伤以后不能进行按摩以及揉搓，可以进行冷敷。但是在扭伤以后的48小时，就要改热敷，热敷可以促进血液循环。