判断自己是不是跟腱炎大多数可以通过症状和影像学的检查方法。关节炎容易使患者的脚后跟不会出现有肿胀和疼痛以及活动困难症，出现类似症状很可能是根尖炎疾病，需要及时到医院完善局部影像学检查，确诊疾病可以在医生指导下使用活血化瘀和消炎止疼药物治疗。平时要减少下肢活动量，多注意休息。