小腿韧带拉伤，多有拉伤部位明确的压痛点，或者在做某动作时，疼痛加重。拉伤严重者，患处往往还容易出现肿胀。如果韧带完全断裂，则其支配的部位的相关活动会受限。韧带的拉伤，往往存在明确的外伤或者剧烈运动史，而患者有练舞蹈的情况，所以考虑是练舞蹈的过程中，对韧带造成拉伤。建议休息，急性期可以冷敷。