腰部出现筋痛，考虑是腰部肌肉的急性损伤，多发生于剧烈运动或者负重劳动时，躺下休息时，腰部的肌肉松弛，所以会有疼痛的缓解。若伴有下肢的麻木、疼痛感，则考虑与腰椎的相关病变有关系，比如腰椎间盘突出症、椎管狭窄等。目前建议以休息为主，观察病情变化，若疼痛感一直存在，无明显的缓解，可以给予非甾体类消炎药或者活血化瘀、消肿止疼的膏药等治疗。