腱鞘炎可以先试试外用扶他林乳胶剂或者双氯芬酸凝胶，也可以外用其他活血止痛的药物。口服药物或者局部封闭注射治疗效果也不错，症状严重的话就要考虑进行手术治疗了。你平时也可以试试每天热敷患处，热敷可以加快局部的血液循环，加快炎症产物的代谢。一定注意避免负重，多注意休息。