韧带损伤一年半了还没好需要通过石膏固定的方式来进行缓解，还可以通过按摩的方式来进行治疗，同时也可以通过冷热交敷的方式来进行缓解，从而可以使身体得到有效的改善。患者在恢复期间，要避免使用辛辣刺激的食物，可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，可以有效的补充体内营养。